俄羅斯最美麗的運動員之一，就像世界各地的數百萬人一樣，都花時間在自我隔離上。尤利婭·埃菲莫娃（Yulia Efimova）積極維護Instagram頁面，並與粉絲分享她的個人生活細節，例如，她展示瞭如何在沒有游泳池的情況下在廚房裡游泳，以免變形。茱莉亞（Julia）完全設法保持自己的肌肉處於充分的戰鬥準備狀態，而球迷們對此情況只感到高興，每張照片都受到很多讚美和好評如潮。
1/12熱！
照片：@ pryanya93
進一步滾動以跳過廣告
2/12更熱。
照片：@ pryanya93
3/12非常熱。
照片：@ pryanya93
4/12紅色。
照片：@ pryanya93
進一步滾動以跳過廣告
5/12和白色。
照片：@ pryanya93
6/12重新顯示為紅色。
照片：@ pryanya93
7/12凡是表現良好的人，都要好好休息。
照片：@ pryanya93
進一步滾動以跳過廣告
8/12趕上潮流。
照片：@ pryanya93
9/12，僅此而已。
照片：@ pryanya93
10/12危險時刻。
照片：@ pryanya93
進一步滾動以跳過廣告
11/12英尺-此。
照片：@ pryanya93
12/12配菠蘿。
照片：@ pryanya93
回想一下，尤莉婭·埃菲莫娃（Yulia Efimova）自2011年以來一直在美國生活和培訓。她六次獲得世界冠軍，七次獲得歐洲冠軍，2012年在倫敦奧運會上獲得銅牌，2016年在里約熱內盧獲得了兩枚銀牌。
漫步者畫廊中有來自俄羅斯的美女，女運動員和冠軍的最陽光的照片。